Alle mijters op een stokje

Sinds de lampionnenoptocht op 11 november is er in ons huis meer dan genoeg snoep te vinden. Tijdens de intocht van de Sint aten we de eerste pepernoten weg, tussendoor kwam er nog een verjaardag voorbij en inmiddels ligt er ook al een chocoladeletter in de koelkast. Kortom, het is tijd voor meer gezonde snacks tussen al dit zoete geweld. Natuurlijk is deze fruithap wel helemaal in Sinterklaasstijl: alle mijters op een stokje!

sint-fruit-2-def

Deze snelle en gezonde Sinterklaas snack maakte ik met het fruit dat wij eigenlijk altijd standaard in huis hebben: appels (ze moeten wel een beetje rood zijn!), bananen en druiven. Je kan, op de appel na natuurlijk, al het fruit gebruiken wat je voorhanden hebt. Neem nog wat satéprikkers en een scherp mesje en je maakt in een handomdraai deze fruitige mijters:

sint-fruit-5-def

Hoe maak je ze?

  • Snijd de appel in 4 stukken
  • Snijd een vierde stuk van de appel in de vorm van een mijter: puntje maken en een rechte onderkant.
  • Kerf met een scherp mesje het kruis en haal voorzichtig de schil weg
  • Rijg stukjes fruit aan een satéprikkers en dan: alle mijters op een stokje.

Wil je de fruitsnack nog even bewaren voor je het opeet, bijvoorbeeld voor een traktatie, besprenkel dan de appel even met citroensap. Dit voorkomt dat de appel bruin wordt.

sint-fruit-1-def

Lekker en gezond snacken deze Sinterklaastijd!

Dag hoor,

Elske

P.S. Ben je nog op zoek naar leuke woordkaarten en/of een aftelkalender? Kijk dan eens hier.

Deel dit blogbericht!
Recent Posts
Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt
0

Start typing and press Enter to search